Hipnosis aplicada al desarrollo personal

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Textos breves para entender mejor la hipnosis, los hábitos y el cambio personal. Nunca diagnósticos ni recetas.

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¿Qué es realmente la hipnosis?

No es dormir, perder el control ni dejar la mente en blanco. Es una forma diferente de prestar atención.

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Qué puedo aportar yo, qué aportas tú y por qué esa frontera hace que el proceso funcione mejor.

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El papel de la repetición, del contexto y de la imaginación guiada al sostener un cambio.